حقایقی که در مورد برگ هویج نمی دانستید!!!
اگر فشار خون‌تان بالا و پایین می‌رود و استخوان‌ها و عضلات‌تان جان
ندارند، به جای خوردن هویج، برگ این گیاه را بخورید. برگ‌های هویج سرشار از
کلروفیل هستند و از آنجا که کلروفیل می‌تواند نیاز بدن شما به منیزیم را
تامین کند، خوردنش به قوی شدن استخوان‌ها و عضلات کمک می‌کند. گذشته از این
برگ هویج منبع غنی پتاسیم است و به همین دلیل با تنظیم سوخت‌وساز بدن و
پایین آوردن فشارخون، سلامت شما را تضمین می‌کند.برگ‌های هویج که اغلب دور
ریخته می‌شوند، بیشتر از هرکسی به خانم‌ها نفع می‌رسانند چراکه از پوکی
استخوان پیشگیری می‌کنند و به‌دلیل داشتن ویتامین K که نه در خود هویج بلکه
در برگش پیدا می‌شود، سلامت استخوان‌ها را حفظ می‌کنند. برگ هویج به‌دلیل
داشتن پتاسیم فراوان تلخ است و اگر آن را با سبزیجات خوش‌طعم دیگر مخلوط
نکنید، خوردنش برای‌تان آسان نخواهد بود.
:: بازدید از این مطلب : 667
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
